الرئيسية > علوم الإنسان > كتب علم النفس > كتاب العقل فوق العاطفة – كريستين باديسكي

كتاب العقل فوق العاطفة – كريستين باديسكي

كتاب العقل فوق العاطفة -لـكريستين باديسكي ودينيس غرينبرغر- كتاب رائع وعملي جداً ويناسب كل العقول مختلف مستوياتها , يتحدث بشكل عملي عن كيفية السيطرة على أفكارنا ومحاكمتها قبل أن تتحول لمشاعر وسلوك قد يؤذينا , وكيف يمكن تعديل مشاعرنا تعديل أفكارنا والحكم على أنفسنا والآخرين والعالم.

عدد فصول كتاب العقل فوق العاطفة ١٢ فصلاً تحتوي على عدد من المشكلات مع طريقة التشخيص لها مما يجعل القارئ قادرا على تشخيص مشكلته وحلها عبر فصول الكتاب المختلفة، الكتاب مكتوب بأسلوب شيق ولكن يحتاج الى جلسة صادقة مع النفس اثناء حل التمارين.
يشرح كتاب العقل فوق العاطفة المبادئ المركزية لهذا العلم للأشخاص الغير متخصصين خطوة بخطوة مدعوماً بالتمارين التي تعزز فهم الفصول.

العقل فوق العاطفة

تحميل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *